SPR112.Com | Desai Womble | Activity http://spr112.com/members/noblenoble9/activity/ Activity feed for Desai Womble. Sat, 18 Apr 2026 14:23:33 -0400 https://buddypress.org/?v= en-US 30 hourly 2 26db25a430f79a81ed97e7baa97dacb5 Desai Womble posted an update: Outro cuidado importante envolve o consumo de estimulantes, […] http://spr112.com/activity/p/4000/ Mon, 28 Sep 2020 10:01:37 -0400 Outro cuidado importante envolve o consumo de estimulantes, com presença de cafeína em sua composição. Alguns exemplos são o próprio café, o chá-verde, o mate, os refrigerantes e até as oleoginosas e o chocolate. Veja o que comer para substituir o jantar de forma nutritiva e sem detonar a dieta.

É preciso focar em hábitos alimentares saudáveis…[Read more]

]]> 0 c02d742540c6232de8a85c1fa3cba8f0 Desai Womble posted an update: Tenho 1,74 estava com 108Kg cheguei a 88 e hoje estou com 95. […] http://spr112.com/activity/p/3985/ Mon, 28 Sep 2020 09:39:46 -0400 Tenho 1,74 estava com 108Kg cheguei a 88 e hoje estou com 95. Semana que vem, pós carnaval começarei a treinar e voltarei a ficar mais regrado na alimentação, por questões de saúde. Após eliminar farinha de trigo, minhas alergias diminuíram absurdamente.

Quando essa se mantém em excesso, ela diz muito sobre nossas inseguranças. E, é claro, a…[Read more]

]]> 0 66196388863b44ba342c68f02bcd15be Desai Womble became a registered member http://spr112.com/activity/p/1335/ Thu, 24 Sep 2020 04:17:14 -0400 0