@johannesenegholm3
Active 5 years, 5 months ago
Isso não quer dizer que você deva eliminar totalmente esse tipo de alimento da sua rotina. O leite desnatado, por exemplo, tem proteína e cálcio. Por outro lado, queijos têm muitas calorias e gordura saturada. Se você está querendo perder barriga, esqueça queijos processados e derretidos. Numa xícara de chá, colocar as folhas secas do chá mate e […] View
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