Hoje apenas almocei e jantei…no meio tempo tomei água e chá. Estou tranquila quanto à fome…mas tive/estou com insônia todas as noites. eu estou fazendo jejum intermitente a dois meses só emagreci 4k, estou na menopausa , tenho fifty two anos.

Você deve priorizar alimentos leves e dar espaço para as proteínas e laticínios – ovos e iogurtes s&ati…[Read more]

Quando se trata de obesidade, a taxa praticamente triplica. Já o Orlistate age no intestino, reduzindo a absorção da gordura ingerida em cerca de 30%. Exames laboratoriais complementam a avaliação clínica, pois podem evidenciar não só possíveis causas do ganho de peso, como também suas complicações metabólicas.

Você consegue evitar a fome…[Read more]