@kyedbruhn65
Active 4 years, 7 months ago
Hoje apenas almocei e jantei…no meio tempo tomei água e chá. Estou tranquila quanto à fome…mas tive/estou com insônia todas as noites. eu estou fazendo jejum intermitente a dois meses só emagreci 4k, estou na menopausa , tenho fifty two anos.
Você deve priorizar alimentos leves e dar espaço para as proteínas e laticínios – ovos e iogurtes s&ati […] View
